Cinghie BFR per gambe 2 pz Regolabili con fibbia 5 x 102 cm Allenamento con restrizione del flusso sanguigno Per esercizi di gambe e glutei
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Le cinghie BFR per gambe sono progettate per l'allenamento con restrizione del flusso sanguigno, utilizzato durante il potenziamento di gambe e glutei. Nella confezione troverete 2 pz di cinghie, così potrete allenarvi con le cinghie su entrambe le cosce contemporaneamente. Ogni cinghia ha dimensioni di 5 x 102 cm e grazie alla fibbia può essere facilmente regolata in base alla circonferenza della coscia. Le cinghie si indossano nella parte superiore della gamba e rimangono in posizione durante l'esercizio. Sono adatte per la palestra e per l'allenamento a casa con il peso corporeo o con carichi leggeri, come manubri o bande di resistenza.
- Allenamento BFR — le cinghie servono per l'allenamento con restrizione del flusso sanguigno nelle gambe. Questo metodo di esercizio è utilizzato durante il potenziamento con carichi leggeri e un numero elevato di ripetizioni. Le cinghie sono utili sia per principianti che per atleti esperti che desiderano aggiungere un nuovo stimolo al loro allenamento.
- Fibbia regolabile — la circonferenza della cinghia può essere regolata tramite fibbia in base alla dimensione della coscia o di un'altra parte del corpo. In questo modo, la cinghia si adatta alla vostra figura e all'esercizio attuale.
- Dimensioni — la larghezza della cinghia è di 5 cm e la lunghezza di 102 cm. Si consiglia di confrontare la lunghezza della cinghia con la circonferenza della propria coscia al momento dell'acquisto.
- Cinghia larga — la cinghia ha una larghezza di 5 cm e copre una superficie maggiore della coscia rispetto a una banda di resistenza stretta. La cinghia larga è anche facile da indossare e da regolare durante l'allenamento.
- Materiale elastico — la cinghia è elastica, quindi segue il movimento della gamba durante squat, affondi e altri esercizi. Non ostacola il movimento e l'esercizio può essere eseguito in pieno range di movimento.
- Esercizi per le gambe — le cinghie possono essere utilizzate durante squat, affondi, estensioni delle gambe, flessioni delle gambe o durante l'allenamento su macchine per le gambe. Possono essere utilizzate anche durante esercizi con il peso corporeo senza attrezzature aggiuntive.
- Esercizi per i glutei — adatte anche per esercizi mirati ai glutei, come il ponte per glutei, sollevamento del bacino con schiena appoggiata su una panca o abduzione.
- Due pezzi nella confezione — la cinghia si indossa su ogni gamba separatamente, allenando così entrambe le gambe allo stesso modo. Le cinghie sono identiche, quindi possono essere utilizzate indipendentemente dalla gamba che si sta esercitando.
- Uso sicuro — regolare la cinghia solo leggermente, in modo che non causi dolore o intorpidimento. Alla fine della serie, allentare la cinghia. In caso di problemi di salute, consultare un medico prima dell'uso.
- Contenuto della confezione — 2x cinghia BFR regolabile.
Le cinghie BFR per gambe sono un utile strumento per tutti coloro che vogliono provare l'allenamento con restrizione del flusso sanguigno. Due cinghie di dimensioni 5 x 102 cm possono essere indossate su entrambe le cosce e la loro circonferenza può essere regolata tramite fibbia. Il materiale elastico segue il movimento della gamba e la cinghia rimane in posizione durante l'esercizio. Le cinghie sono adatte per esercizi di gambe e glutei in palestra e a casa. Prima di ogni utilizzo, assicurarsi che la cinghia non sia troppo stretta e che la gamba non sia intorpidita.
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