Guanti da palestra
Una presa salda e la protezione dei palmi sono fondamentali nell'esercizio per il comfort e la sicurezza. I guanti da fitness aiutano a ridurre la pressione sulle mani nel lavoro con manubri, bilancieri e nell'allenamento alla sbarra. Sono disponibili tagli e materiali diversi a seconda del tipo di carico e delle preferenze personali.
Guanti da palestra
Le mani entrano in contatto durante l'esercizio con superfici diverse, che possono causare pressione e sfregamenti sgradevoli. I guanti da fitness aiutano quindi a proteggere i palmi e migliorano al tempo stesso la sicurezza nel tenere manubri, bilancieri o la sbarra. Si usano non solo nell'allenamento di forza, ma anche nelle lezioni a circuito o nell'esercizio a corpo libero.
Il materiale sul palmo è spesso completato da un'imbottitura in gel o in schiuma, che attenua gli urti e aumenta il comfort sotto carico ripetuto. Nelle varianti più leggere si trova una costruzione più sottile, che permette un contatto più diretto con la presa. Per una stabilità migliore la superficie è dotata di un trattamento antiscivolo, mentre il dorso della mano utilizza spesso materiali traspiranti.
Il fissaggio è garantito il più delle volte da un velcro intorno al polso, che permette di stringerli facilmente secondo necessità. Alcuni modelli hanno un polsino più largo, che offre un sostegno maggiore negli esercizi più impegnativi o nel lavoro con carichi elevati. La costruzione della chiusura influisce al tempo stesso sulla rapidità con cui si possono togliere i guanti tra una serie e l'altra.
La taglia e il taglio influiscono sulla sensazione complessiva durante l'uso. Guanti ben calzanti restano al loro posto, non limitano il movimento delle dita e si adattano alla forma della mano anche durante un allenamento prolungato. Un dettaglio pratico sono i passanti o le parti rinforzate tra le dita, che facilitano lo sfilamento e prolungano la durata con l'uso frequente.