Palla di potenziamento giroscopica con illuminazione LED e avvio automatico 7 x 5,5 cm Rotore metallico Cinghia Allenatore per polso e presa
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La palla di potenziamento giroscopica con illuminazione LED è un allenatore compatto per rinforzare il polso, l'avambraccio, la presa e le dita. All'interno della custodia trasparente ruota un rotore che, una volta avviato, crea una resistenza giroscopica, la quale aumenta con la velocità di rotazione. Durante l'allenamento, il rotore è inoltre illuminato da luci LED all'interno della custodia, rendendo l'esercizio più divertente e permettendo di vedere bene la velocità di rotazione. La palla ha dimensioni di 7 x 5,5 cm, si adatta facilmente al palmo e può essere trasportata in una borsa o uno zaino. Grazie alla funzione di avvio automatico, si avvia semplicemente tirando il rotore con un dito.
L'esercizio è semplice e può essere eseguito sia da principianti che da sportivi esperti. Innanzitutto, ruotate il rotore con un dito nella direzione della freccia, afferrate saldamente la palla, rilasciate il rotore con il pollice e poi accelerate progressivamente le rotazioni con un movimento circolare del polso. Più velocemente ruotate il polso, maggiore sarà la resistenza che sentirete, quindi controllate l'intensità dell'allenamento solo con il ritmo del movimento. Il rotore ha un nucleo metallico, che gli conferisce inerzia e stabilità. Una volta fermato il movimento, il rotore si fermerà autonomamente dopo circa 30 secondi. È sufficiente dedicare qualche minuto al giorno all'allenamento, ad esempio come riscaldamento prima dello sport o come breve pausa durante lunghe sedute al tavolo. Potete gradualmente aumentare la durata dell'esercizio e alternare tra la mano destra e sinistra, in modo che entrambi i lati vengano rinforzati in modo uniforme.
- Tipo – palla di potenziamento giroscopica per il polso
- Dimensioni – 7 x 5,5 cm
- Avvio – avvio automatico tirando il rotore con un dito
- Rotore – con nucleo metallico
- Illuminazione – luci LED all'interno della custodia
- Custodia – trasparente con fascia perimetrale stampata Gyro Ball
- Resistenza – aumenta con la velocità di rotazione del rotore
- Parti esercitate – dita, palmo, polso e avambraccio
- Contenuto della confezione – palla giroscopica, cinghia per il polso, scatola
La palla è adatta per un breve riscaldamento durante il lavoro al computer, per un allenamento complementare in palestra, per l'arrampicata o gli sport di squadra e per un graduale esercizio di mano e polso. Durante l'esercizio, tenete la palla con il palmo rivolto verso il basso o verso l'alto e create il movimento circolare solo con il polso, mantenendo l'avambraccio il più possibile fermo. Durante la rotazione, non toccate il rotore con le dita e indossate sempre la cinghia per il polso fornita, in modo che la palla non scivoli via dalla mano. Dopo l'uso, basta pulire la custodia con un panno asciutto o leggermente umido e conservare la palla nella scatola per proteggerla dalla polvere. Proteggete la palla da cadute su pavimenti duri.
La palla di potenziamento giroscopica con illuminazione LED combina un allenamento efficace per il polso e l'avambraccio con un aspetto accattivante. Potete regolare la resistenza con la velocità del movimento circolare, rendendo la palla adatta a diversi livelli di fitness. Le dimensioni compatte consentono di allenarsi a casa, in ufficio e in viaggio. L'avvio tramite avvio automatico può essere effettuato in pochi secondi e poiché la cinghia e la scatola sono incluse nella confezione, potete iniziare ad allenarvi subito dopo aver aperto il pacco.
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