Balanza con cintura slackline 107 x 28 x 13,5 cm Tavola di legno slackboard con cintura gialla Per yoga e allenamento dell'equilibrio e del core
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La tavola di equilibrio con cintura slackline trasferisce il principio di camminare su una corda a una sicurezza a pochi centimetri dal pavimento. La tavola curva ha dimensioni 107 x 28 x 13,5 cm e lungo tutta la sua lunghezza è tesa una cintura gialla, sulla quale si sta e si bilancia. La base è costituita da una tavola in legno con venature naturali, che si integra bene nel soggiorno, nella palestra di casa e in ufficio. Questo attrezzo è destinato a bambini e adulti, principianti e avanzati, che desiderano migliorare l'equilibrio, la postura e la concentrazione. Grazie alla forma compatta, può essere facilmente trasportato in giardino, in baita o in palestra.
La cintura corre longitudinalmente sopra la tavola e alle due estremità è passata attraverso delle scanalature e fissata con perni in legno. Stando sulla cintura, il corpo deve costantemente correggere leggermente la propria posizione e proprio queste piccole correzioni coinvolgono i muscoli del core, le caviglie e le ginocchia. L'esercizio regolare supporta la forza del tronco, una migliore postura, la mobilità delle articolazioni e la consapevolezza del proprio corpo. Poiché la tavola è posizionata direttamente sul pavimento e la cintura è a pochi centimetri sopra di essa, scendere dalla cintura è semplice e l'esercizio è accessibile anche a chi si sta appena avvicinando alla slackline.
- Tipo – tavola di equilibrio con cintura slackline (slackboard)
- Dimensioni – 107 x 28 x 13,5 cm
- Materiale della tavola – legno
- Cintura – gialla, tesa longitudinalmente lungo tutta la lunghezza della tavola
- Fissaggio della cintura – scanalature alle estremità della tavola e perni in legno
- Forma – tavola curva con estremità sollevate
- Adatto per – bambini e adulti, principianti e avanzati
- Utilizzo – allenamento dell'equilibrio, rinforzo del core, yoga, allenamento di agilità, preparazione per skateboard e snowboard
- Luogo di utilizzo – palestra domestica, ufficio, giardino e superfici esterne
- Contenuto della confezione – 1 tavola di legno per l'equilibrio con cintura
Su questa tavola puoi semplicemente stare in piedi e cercare di mantenere l'equilibrio, trasferire il peso da un piede all'altro, accovacciarti lentamente o eseguire posizioni yoga in piedi. Gli utenti più esperti la utilizzeranno come complemento per l'allenamento di agilità, migliorando la coordinazione necessaria per skateboard o snowboard. Posiziona la tavola su una superficie piana e solida, idealmente su un tappeto o un tappetino da esercizio, e allena in uno spazio privo di ostacoli attorno a te. Prima di ogni esercizio, controlla che la cintura sia correttamente tesa e che i perni siano saldamente inseriti nelle scanalature. Dopo l'uso all'aperto, pulisci la tavola con un panno asciutto e conservala in un luogo asciutto.
La tavola di legno per l'equilibrio con cintura slackline unisce divertimento e allenamento regolare della stabilità ed è adatta per tutta la famiglia. La forma curva della tavola e la cintura tesa creano una superficie instabile che coinvolge delicatamente tutto il corpo. L'esercizio avviene vicino al suolo, quindi è accessibile anche ai bambini e a chi sta appena iniziando a bilanciarsi. Le dimensioni compatte permettono di avere l'attrezzo sempre a portata di mano a casa, in ufficio e durante le gite. È un accessorio pratico per l'allenamento domestico, yoga e preparazione per sport da tavola.
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