Magnesio e magnesite per allenamento di forza
Il magnesio e la magnesite per allenamento di forza migliorano la presa e riducono la sudorazione dei palmi durante gli esercizi con bilanciere, kettlebell o alla sbarra. Ci sono magnesio liquido e magnesite liquida in flaconi, magnesite sportiva in blocchi e magnesite in sacchetto a rete. Sono adatti per sollevamento pesi, allenamento funzionale, ginnastica, calisthenics e arrampicata.
Magnesio e magnesite per allenamento di forza
Le soluzioni più pulite sono il magnesio liquido e la magnesite liquida. Se ne stende un po’ sui palmi e si lascia asciugare, e secondo il produttore resta uno strato sottile senza polvere. Il magnesio liquido è venduto in flaconi da 50, 100 e 200 ml, la magnesite liquida in confezioni da 59 e 100 ml, e alcune varianti contengono magnesite in polvere.
La scelta classica è la magnesite sportiva in blocchi di carbonato di magnesio. Si applica direttamente dal blocco sui palmi e si dosa secondo necessità. È disponibile un blocco singolo da 8,5 × 8,5 × 4,2 cm o una confezione da otto blocchi da 9 × 9 × 4,5 cm.
Solleva meno polvere la magnesite in sacchetto a rete. La polvere fine esce gradualmente quando si stringe il sacchetto, si distribuisce in modo uniforme sui palmi e, secondo il produttore, si sparge meno sul pavimento. I sacchetti sono venduti singolarmente e in confezioni da 2, 3, 4, 5 o 10. La magnesite non va applicata sulla pelle ferita ed è bene lavarsi le mani dopo l’allenamento.
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