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Pagina iniziale Pagina iniziale Sport e outdoor Accessori fitness Bande elastiche fitness Cinghia elastica per stretching 130 x 4 cm con undici occhielli numerati, fascia per allungamento per yoga, pilates, balletto e ginnastica
Cinghia elastica per stretching 130 x 4 cm con undici occhielli numerati, fascia per allungamento per yoga, pilates, balletto e ginnastica
Cinghia elastica per stretching 130 x 4 cm con undici occhielli numerati, fascia per allungamento per yoga, pilates, balletto e ginnastica blu
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Cinghia elastica per stretching 130 x 4 cm con undici occhielli numerati, fascia per allungamento per yoga, pilates, balletto e ginnastica

Undici occhielli numerati aiutano a regolare la lunghezza in base alla posizione e alla statura. La fascia elastica facilita lo stretching delle spalle, della schiena e delle gambe durante yoga o balletto. Descrizione completa
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Panoramica
Cinghia elastica per stretching 130 x 4 cm con undici occhielli numerati, fascia per allungamento per yoga, pilates, balletto e ginnastica

La cinghia elastica è un semplice attrezzo con cui lavorare sulla flessibilità di tutto il corpo senza assistenza esterna. Lungo tutta la lunghezza ha undici livelli formati da singoli occhielli con numeri stampati, ai quali è possibile afferrarsi in qualsiasi momento. La dimensione della cinghia è 130 x 4 cm, quindi copre anche posizioni ampie, come il divaricamento con le braccia distese ai lati. La gomma elastica in mano si allunga leggermente e consente di entrare in posizione gradualmente. La cinghia è utile nello yoga, pilates, balletto, ginnastica e durante lo stretching dopo lo sport.

  • Numerazione dei livelli – ogni occhiello porta un proprio numero da 1 a 11. Grazie ai numeri è facile determinare dove deve essere la presa e durante l'esercizio successivo è possibile tornare rapidamente alla stessa impostazione.
  • Undici occhielli – la presa cambia saltando di un occhiello, così la lunghezza della cinghia si adatta all'altezza della persona, alla lunghezza delle braccia e alla mobilità attuale. Le mani o i piedi si inseriscono negli occhielli senza la necessità di annodare o avvolgere. Gli occhielli sono disposti uno dopo l'altro, quindi non ci sono grandi salti tra i vari livelli.
  • Elasticità del materiale – la gomma elastica si allunga leggermente quando viene tesa, assorbendo così scossoni bruschi e consentendo un ingresso fluido nella posizione. La tensione può essere aumentata passando progressivamente a occhielli più vicini.
  • Stretching delle spalle – la cinghia si tiene con una mano sopra la testa e con l'altra dietro la schiena all'altezza della vita. Spostando le mani sugli occhielli verso di sé, si approfondisce lo stretching delle articolazioni delle spalle e del torace. L'esercizio può poi essere ripetuto scambiando le mani.
  • Stretching delle gambe e della schiena – seduti con le gambe distese, gli occhielli si infilano sui piedi e le mani tirano la cinghia verso il corpo. Sdraiati a pancia in giù, aiuta a tirare i piedi verso le mani sopra la testa in estensione. In posizione di divaricamento, si tengono entrambi i piedi e le mani afferrano gli occhielli più vicini al centro.
  • Riscaldamento e rilassamento – la cinghia può essere utilizzata per un leggero riscaldamento, ad esempio durante movimenti lenti con la cinghia tesa sopra la testa o durante piegamenti da seduti. È altrettanto utile alla fine dell'allenamento, quando si rilassano gradualmente le varie parti del corpo.
  • Forma compatta – una volta arrotolata, la cinghia entra nella tasca della giacca o di uno zaino piccolo e non occupa spazio nemmeno nell'armadietto della palestra.

Contenuto della confezione:

  • 1x cinghia elastica per stretching con undici occhielli

La cinghia con occhielli numerati è pratica per chiunque desideri migliorare regolarmente la gamma di movimento e tenere traccia dei propri progressi. La lunghezza di 130 cm copre posizioni sedute, sdraiate e in piedi, lasciando abbastanza spazio per una presa ampia con le mani. La gomma elastica ammorbidisce la tensione, rendendo lo stretching controllato e privo di movimenti bruschi. Grazie alle piccole dimensioni una volta arrotolata, la cinghia può essere portata a lezione o in viaggio. È adatta per yoga, pilates, balletto, ginnastica e stretching per principianti e avanzati.

Consegne e Resi
Prezzo con IVA 18,30 €