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Cintura da yoga per porte 150 x 68 cm fascia elastica con anelli regolabili e doppio fissaggio per allungare schiena e gambe per fitness

Cintura da yoga per porte 150 x 68 cm fascia elastica con anelli regolabili e doppio fissaggio per allungare schiena e gambe per fitness

Cinghia elastica con anelli numerati che si fissa sopra il bordo superiore della porta. Aiuta nelle flessioni all'indietro, negli spaccamenti e nelle flessioni in avanti, consentendo di approfondire gradualmente lo stretching. Descrizione completa
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Panoramica
Cintura da yoga per porte 150 x 68 cm fascia elastica con anelli regolabili e doppio fissaggio per allungare schiena e gambe per fitness domestico

La cintura da yoga per porte è utile per allungare schiena, gambe e spalle e per praticare posizioni yoga più complesse in un ambiente domestico. La misura totale della cintura è 150 x 68 cm e la sua parte inferiore è costituita da una fascia elastica larga, sulla quale si appoggiano schiena, fianchi o gambe. La cintura si appende sopra il bordo superiore della porta tramite due fissaggi, quindi non richiede forature o montaggio a muro. La lunghezza della cinghia si regola tramite anelli regolabili con gradi numerati, che facilitano il ritrovamento della stessa posizione ad ogni esercizio. Questo strumento è adatto per yoga, stretching, preparazione ginnastica e fitness domestico comune.

  • Fissaggio dietro la porta – nella parte superiore ci sono due ampi manici che si sovrappongono al bordo superiore della porta e la porta viene chiusa. La cintura rimane in posizione senza viti e dopo l'esercizio può essere facilmente rimossa e riposta in un armadio.
  • Lunghezza regolabile – entrambe le cinghie portanti hanno una serie di anelli contrassegnati da numeri, che consentono di accorciare o allungare la cinghia in base all'altezza della persona e al tipo di esercizio. La numerazione facilita l'impostazione di entrambi i lati alla stessa lunghezza, in modo che la tensione sia uniforme.
  • Fascia elastica – la parte inferiore è realizzata in tessuto elastico arricciato alle due estremità. Sotto carico si espande in un ampio supporto che avvolge schiena, bacino o piedi e distribuisce la pressione su una superficie più ampia.
  • Esercizi di allungamento – la cintura aiuta nelle flessioni all'indietro, negli spaccamenti, nelle flessioni in avanti contro la porta, nell'alzare la gamba in alto e nella posizione verticale con supporto sulla porta. La cintura sostiene parte del peso corporeo, quindi è possibile rimanere nella posizione più a lungo e aumentare gradualmente l'ampiezza del movimento.
  • Utilizzo domestico – bastano una normale porta interna e un pezzo di pavimento libero con un tappetino da yoga. Tra i vari esercizi, la lunghezza della cinghia può essere regolata in qualsiasi momento. La cintura è adatta per principianti che si abituano a nuove posizioni, così come per ballerini e ginnasti che desiderano lavorare regolarmente sulla flessibilità.
  • Uso sicuro – prima di esercitarsi, è bene verificare che le porte siano ben chiuse e si aprano verso l'esterno, per evitare che possano aprirsi durante il carico. La cintura viene caricata gradualmente e le mani o le gambe rimangono appoggiate a terra.

Contenuto della confezione:

  • 1x cintura da yoga con fissaggio per porte

La cintura elastica per porte amplia l'esercizio domestico con posizioni di allungamento che sarebbero difficili senza supporto. Grazie al fissaggio sopra il bordo superiore della porta, può essere preparata in pochi istanti e rimossa altrettanto rapidamente. Gli anelli numerati semplificano l'impostazione della lunghezza, così si può tornare alla posizione preferita senza dover provare. La larga fascia elastica sostiene il corpo nelle flessioni all'indietro, negli spaccamenti e in altre posizioni, consentendo un graduale approfondimento dello stretching. Questo strumento è adatto per yoga, stretching e fitness domestico a livello di principianti e avanzati.

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