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Corda per saltare per adulti 280 cm con lunghezza regolabile e manici sagomati per fitness, cardio e allenamento di resistenza a casa
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Corda per saltare per adulti 280 cm con lunghezza regolabile e manici sagomati per fitness, cardio e allenamento di resistenza a casa

Corda lunga 280 cm che può essere accorciata direttamente nel manico in base all'altezza della persona. Adatta per riscaldamenti, esercizi a intervalli e allenamenti di resistenza a casa e all'aperto. Descrizione completa
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18,30 €
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Panoramica
Corda per saltare per adulti 280 cm con lunghezza regolabile e manici sagomati per fitness, cardio e allenamento di resistenza a casa e all'aperto

La corda per saltare per adulti è uno strumento semplice e compatto per l'allenamento di resistenza, riscaldamento e esercizi di condizionamento a casa o all'aperto. La lunghezza della corda è 280 cm, quindi la corda per saltare si adatta anche a persone più alte e può essere accorciata secondo necessità. La regolazione della lunghezza avviene direttamente nel manico, dove la corda passa attraverso un fermo che mantiene la lunghezza impostata al suo posto. I manici hanno una forma allungata con superfici angolate alla fine, permettendo una presa salda. La corda è adatta per saltare con la corda durante l'allenamento di fitness, esercizi a intervalli, riscaldamento prima della corsa o come allenamento cardio autonomo.

  • Lunghezza 280 cm – la corda è lunga abbastanza da poter essere regolata anche per atleti più alti. Le persone di statura più bassa possono semplicemente accorciare la lunghezza nel manico e il resto della corda può essere riposto all'interno del manico. La lunghezza corretta si verifica posizionando un piede al centro della corda, con i manici che arrivano circa all'altezza delle ascelle.
  • Lunghezza regolabile – la corda passa attraverso il manico e la sua lunghezza è garantita da un fermo con anello di sicurezza. Dopo la regolazione, il fermo viene inserito nel manico e la corda non scivola durante l'oscillazione. La lunghezza può essere modificata in qualsiasi momento, se la corda è utilizzata da più persone.
  • Manici sagomati – i manici si restringono verso la corda e alla fine hanno superfici sfaccettate. La forma si adatta bene al palmo e aiuta a mantenere una presa salda anche a ritmi elevati.
  • Corda liscia – la corda circolare è elastica e mantiene la forma ad arco durante la rotazione. È facile da controllare durante i salti di base, il cambio di piedi, i salti a piedi uniti e durante i doppi passaggi. Per iniziare, è consigliabile scegliere un ritmo più lento e salti bassi sulle punte, che proteggono le articolazioni e aiutano a trovare il giusto ritmo di rotazione.
  • Allenamento di resistenza – saltare con la corda coinvolge i polpacci, le cosce, le spalle e le braccia, aumentando al contempo la frequenza cardiaca. È ideale come riscaldamento, parte di un allenamento a circuito o come unità cardio autonoma, che può essere adattata in lunghezza e ritmo.
  • Dimensioni compatte – la corda per saltare arrotolata entra nella tasca di una borsa sportiva o di uno zaino. Può essere portata in palestra, al parco giochi, al parco o in vacanza e si può esercitare ovunque ci sia spazio sufficiente sopra la testa.

Contenuto della confezione:

  • 1x corda per saltare con manici

La corda per saltare di 280 cm è uno strumento versatile per chiunque voglia includere un breve e efficace allenamento cardio nel proprio regime di esercizio. La lunghezza regolabile della corda consente di adattare la corda all'altezza della persona e allo stile di salto. I manici sagomati si tengono bene in mano e la corda ruota in modo fluido anche a ritmi più veloci. Grazie alle sue dimensioni ridotte, la corda è sempre a portata di mano e non occupa spazio a casa. È adatta per esercizi di condizionamento, riscaldamento e allenamento di resistenza per principianti e avanzati, a casa e all'aperto.

Consegne e Resi
Prezzo con IVA 18,30 €