Grandi cunei in schiuma per squat 2 pz 32,5 x 15 x 9 cm Alzata inclinata alta per talloni e per allungamento dei polpacci Nera Attrezzo per yoga
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I grandi cunei in schiuma per squat sono progettati per chiunque abbia bisogno di un'inclinazione più marcata sotto i piedi e di spazio sufficiente per l'intera pianta del piede. La confezione contiene due cunei identici, in modo che ogni piede poggi su una propria base e la posizione rimanga simmetrica. Ogni cuneo misura 32,5 x 15 x 9 cm e la sua superficie inclinata sale dolcemente dal bordo sottile fino al lato più alto. La superficie più lunga accoglie l'intera pianta del piede, compreso il tallone, e facilita una posizione stabile anche con scarpe più grandi. I cunei possono essere utilizzati per esercizi a casa, in palestra e durante le lezioni di yoga e pilates.
I cunei sono realizzati in schiuma con una superficie morbida, piacevole per i piedi, le ginocchia e gli avambracci. Secondo il produttore, il materiale non assorbe sudore né acqua, quindi dopo l'allenamento è sufficiente pulire i cunei e possono essere riposti subito. Il profilo più alto crea un angolo più ripido rispetto ai cunei più piccoli, ed è quindi particolarmente adatto per squat con i talloni sollevati e per un allungamento più intenso della parte posteriore delle gambe. Il colore nero è discreto e resiste bene all'uso regolare. Questo attrezzo è apprezzato dagli sportivi che desiderano lavorare con un'ampia gamma di movimento e coinvolgere in modo mirato la parte anteriore delle cosce, così come da coloro che necessitano di alleviare la tensione durante lo stretching dei polpacci.
- Tipo di prodotto – cunei inclinati alti per squat, esercizi e stretching
- Dimensioni di un cuneo – 32,5 x 15 x 9 cm (lunghezza x larghezza x altezza)
- Materiale – schiuma
- Superficie – morbida, non assorbe sudore né acqua, facile da pulire
- Colore – nero
- Utilizzo – squat con talloni sollevati, allungamento di polpacci e piedi, piegamenti in avanti, supporto per avambracci e palmi
- Adatto per – yoga, pilates, allenamento di forza, stretching e allenamento domestico
- Contenuto della confezione – 2 cunei in schiuma di dimensioni 32,5 x 15 x 9 cm
Durante lo squat, posiziona i talloni sulla parte più alta dei cunei e lascia che le punte dei piedi puntino verso il bordo sottile, in modo che i piedi si inclinino in avanti e le ginocchia possano andare oltre le punte. Puoi usare i cunei anche per squat con manubri, con dischi in mano o con un bilanciere sulla schiena. Per allungare i polpacci, posiziona la parte anteriore del piede sulla superficie inclinata, appoggia il tallone più in basso e inclina leggermente il corpo in avanti fino a sentire la tensione nella parte posteriore della gamba. Durante il plank o le flessioni, puoi appoggiare gli avambracci o i palmi sui cunei. Dopo l'allenamento, pulisci i cunei con un panno umido e lasciali asciugare all'aria.
La coppia di grandi cunei in schiuma è un accessorio pratico per l'allenamento delle gambe e per lo stretching regolare. L'altezza di 9 cm offre l'inclinazione più marcata e la superficie più lunga dà ai piedi ampio spazio per una posizione sicura. Entrambi i cunei sono identici, quindi puoi usarli contemporaneamente sotto entrambi i piedi o singolarmente a seconda dell'esercizio. La schiuma morbida è facile da mantenere pulita e i cunei occupano poco spazio in armadio o in un angolo della stanza. Sono adatti a molti esercizi di rinforzo e allungamento degli arti inferiori.
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