Pagina iniziale Pagina iniziale Sport e outdoor Accessori fitness Accessori per yoga Mezzo cilindro in schiuma per yoga e pilates 30 x 15 x 7,5 cm Schiuma EPP dura Nera Strumento per l'equilibrio e per lo stretching e il rilascio
Mezzo cilindro in schiuma per yoga e pilates 30 x 15 x 7,5 cm Schiuma EPP dura Nera Strumento per l'equilibrio e per lo stretching e il rilascio

Mezzo cilindro in schiuma per yoga e pilates 30 x 15 x 7,5 cm Schiuma EPP dura Nera Strumento per l'equilibrio e per lo stretching e il rilascio

Mezzo cilindro compatto in leggera schiuma EPP per yoga, pilates e stretching. Il lato piatto offre un supporto stabile, mentre il lato curvo aumenta la difficoltà degli esercizi di equilibrio. Descrizione completa
In magazzino
27,90 €
Acquisto sicuro Acquisto sicuro
Panoramica
Mezzo cilindro in schiuma per yoga e pilates 30 x 15 x 7,5 cm Schiuma EPP dura Nera Strumento per l'equilibrio e per lo stretching e il rilascio muscolare

Il mezzo cilindro in schiuma per yoga e pilates è uno strumento pratico per l'allenamento a casa e per le lezioni in studio. Ha dimensioni 30 x 15 x 7,5 cm, quindi si adatta facilmente alla borsa sportiva e occupa poco spazio a casa. È realizzato in schiuma EPP, che è leggera e allo stesso tempo resistente, quindi il cilindro mantiene la sua forma anche durante l'allenamento ripetuto. Un lato è piatto e l'altro è arrotondato, quindi puoi posizionarlo in entrambi i modi a seconda del supporto o del livello di instabilità di cui hai bisogno. È utile per yoga, pilates, stretching, esercizi di equilibrio e per il rilascio dei muscoli tesi dopo lo sport.

Quando posizioni il cilindro con il lato piatto a terra, si crea un supporto arrotondato stabile. Su di esso puoi esercitare l'equilibrio, sostenere la parte bassa della schiena o il torace durante lo stretching, sollevare le ginocchia o i piedi e creare una superficie elevata durante l'allenamento dei polpacci. Ruotando il cilindro con il lato arrotondato verso il basso, diventa una dondolo che costringe il corpo a cercare l'equilibrio ad ogni movimento, coinvolgendo maggiormente i muscoli del core. La lunghezza di 30 cm è particolarmente adatta per esercizi su una gamba, per sostenere una parte del corpo e per allenamenti in spazi ridotti, come in soggiorno o sul balcone.

  • Tipo – mezzo cilindro in schiuma per yoga, pilates e esercizi di equilibrio
  • Dimensioni – 30 x 15 x 7,5 cm
  • Materiale – schiuma EPP
  • Colore – nero
  • Forma – profilo semicircolare con un lato piatto e uno arrotondato
  • Opzioni di posizionamento – lato piatto verso il basso per un supporto stabile o lato curvo verso il basso per un equilibrio più impegnativo
  • Utilizzo – yoga, pilates, stretching, esercizi di equilibrio, potenziamento e rilascio muscolare
  • Contenuto della confezione – 1 mezzo cilindro in schiuma 30 x 15 x 7,5 cm

Prima di allenarti, posiziona il cilindro su una superficie piana o su un tappetino da yoga, affinché non scivoli sul pavimento durante gli esercizi. È consigliabile iniziare con il lato piatto verso il basso e solo dopo aver acquisito dimestichezza con gli esercizi di base passare al lato curvo, dove mantenere l'equilibrio è più difficile. Movimenti lenti e controllati aiuteranno a coinvolgere i muscoli giusti e a ridurre il rischio di cadute accidentali. Dopo l'allenamento, basta pulire la superficie con un panno umido e riporre il cilindro in un luogo asciutto lontano da fonti di calore diretto.

Il cilindro di 30 cm è uno strumento leggero e compatto che puoi utilizzare per yoga, pilates e stretching. Grazie ai due lati offre due livelli di difficoltà ed è adatto sia per principianti che per praticanti avanzati. La schiuma EPP nera fornisce supporto per schiena, ginocchia, piedi e mani. È adatto per l'allenamento a casa e per le lezioni in palestra. Se stai cercando uno strumento piccolo per l'equilibrio e lo stretching che possa entrare nella tua borsa, questo mezzo cilindro è una buona scelta.

Prezzo con IVA 27,90 €