Set di attrezzi per il potenziamento 4 pezzi con potenziatore per cosce, espansore a forma di otto, cerchio per yoga e espansore con pedali in colore
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Il set di attrezzi per il potenziamento copre l'allenamento di tutto il corpo senza la necessità di andare in palestra. Nella confezione ci sono 4 attrezzi per il potenziamento: potenziatore per cosce con molla, espansore a forma di otto, cerchio per yoga e espansore con pedali, permettendo di allenare gambe, braccia, spalle, schiena e muscoli addominali. Tutti i pezzi hanno un design rosa uniforme e grazie alle piccole dimensioni occupano poco spazio durante la conservazione. Gli attrezzi sono adatti per l'allenamento a casa, yoga, pilates e brevi allungamenti durante il giorno. Il set è utile sia per principianti che per atleti che vogliono integrare l'allenamento abituale con esercizi per il rafforzamento del corpo.
- Potenziatore per cosce – composto da due braccia curve collegate da un giunto viola con un meccanismo a molla che offre resistenza quando si comprimono le braccia. Si inserisce tra le ginocchia per esercitare la parte interna delle cosce, oppure si tiene in mano per coinvolgere braccia e torace. La dimensione è di circa 25 x 10 cm.
- Espansore a forma di otto – corda elastica a forma di otto con maniglie grigie alle estremità e un pezzo di collegamento al centro. Si estende con le mani davanti al corpo, sopra la testa o dietro la schiena e serve per rafforzare spalle, parte superiore della schiena e braccia. La dimensione è di circa 40 x 10 cm.
- Cerchio per yoga – cerchio ovale di dimensioni circa 20 x 10 cm con una serie di protuberanze sul lato interno. Viene utilizzato per allungare spalle e collo, durante gli esercizi di yoga e pilates, e le protuberanze consentono anche un delicato massaggio delle aree sollecitate.
- Espansore con pedali – composto da un manico trasversale, corde elastiche e due supporti per i piedi. Si esercita da seduti o sdraiati, con i piedi appoggiati sui supporti e il manico tirato verso il corpo, coinvolgendo i muscoli addominali, la schiena e le braccia. Cambiando l'angolo di trazione si possono coinvolgere anche i muscoli addominali obliqui. L'altezza è di circa 45 cm e la larghezza di 24 cm.
- Dimensioni compatte – tutti e quattro gli attrezzi possono essere riposti in un cassetto o in una borsa sportiva, quindi possono essere tenuti a portata di mano sia a casa che in viaggio. Gli attrezzi non richiedono alcun ancoraggio o alimentazione e possono essere utilizzati su un tappetino, su un tappeto o seduti su una sedia.
Contenuto della confezione:
- 1x potenziatore per cosce
- 1x espansore a forma di otto
- 1x cerchio per yoga
- 1x espansore con pedali
Quattro attrezzi in un unico set consentono di creare un allenamento vario senza attrezzature ingombranti. Ognuno di essi si concentra su una parte diversa, permettendo di coinvolgere gambe, braccia, schiena e muscoli addominali durante un'unica sessione di allenamento. Grazie alle basse esigenze di spazio, il set può essere facilmente riposto in un armadio o portato con sé in vacanza. L'uniformità del colore rosa tiene insieme tutti i pezzi come un set coerente. Il set è adatto per allenamenti regolari a casa e per il rafforzamento del corpo in qualsiasi routine quotidiana.
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