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Zavori per le mani e i piedi da 0,45 kg bracciali pesanti per polsi e caviglie con cinturino regolabile per il rafforzamento, camminata, aerobica
Zavori per le mani e i piedi da 0,45 kg bracciali pesanti per polsi e caviglie con cinturino regolabile per il rafforzamento, camminata, aerobica nero
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Zavori per le mani e i piedi da 0,45 kg bracciali pesanti per polsi e caviglie con cinturino regolabile per il rafforzamento, camminata, aerobica

Un peso leggero per polsi o caviglie aumenta la difficoltà di camminare, fare aerobica e praticare pilates. La forma segmentata si adatta all'arto e la cinghia si stringe facilmente. Descrizione completa
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Panoramica
Zavori per le mani e i piedi da 0,45 kg bracciali pesanti per polsi e caviglie con cinturino regolabile per il rafforzamento, camminata, aerobica e pilates

I zavori per le mani e i piedi aggiungono peso durante i movimenti quotidiani e l'allenamento mirato, senza la necessità di tenere i pesi in mano. Il peso dei zavori è di 0,45 kg, equivalente a una libbra, ed è adatto per un carico muscolare leggero ma di resistenza. I bracciali pesanti si fissano a polsi e caviglie, quindi possono essere utilizzati per esercizi della parte superiore e inferiore del corpo. Il peso è distribuito in diversi segmenti longitudinali, che avvolgono l'arto uniformemente da tutti i lati. I zavori possono essere utilizzati per camminare, fare aerobica, pilates, yoga, lezioni di danza e per il rafforzamento a casa.

  • Costruzione segmentata – il peso è composto da una serie di pezzi ovali posizionati uno accanto all'altro sulla cinghia. Grazie alla suddivisione in segmenti più piccoli, il bracciale si adatta alla forma del polso o della caviglia e non ruota come un unico pezzo rigido durante il movimento. Tra i vari pezzi rimangono strette fessure, quindi il bracciale rimane flessibile.
  • Cinturino regolabile – il bracciale si avvolge attorno all'arto e le estremità della cinghia si sovrappongono, consentendo di adattare la circonferenza a una caviglia più robusta o a un polso più sottile. L'attacco e la rimozione richiedono solo pochi secondi.
  • Utilizzo su mani e piedi – sui polsi, i zavori aumentano la difficoltà degli esercizi per braccia e spalle, come l'apertura delle braccia, le rotazioni o il pugilato nell'aria. Sulle caviglie, aggiungono resistenza durante il sollevamento delle gambe, l'apertura delle gambe, il sollevamento delle gambe e gli esercizi sdraiati che coinvolgono glutei, cosce e muscoli addominali. Durante la camminata o il marciare sul posto, il peso sui polsi si fa sentire anche con il naturale movimento delle braccia.
  • Peso leggero – il peso leggero è adatto anche per principianti e per allenamenti prolungati, quando un peso più pesante stancherebbe rapidamente. Può essere incluso nel riscaldamento, nell'allenamento di condizionamento e nelle routine di stretching. La difficoltà può essere aumentata gradualmente prolungando il tempo di esercizio o il numero di ripetizioni.
  • Combinazione con altri allenamenti – i zavori possono essere indossati durante l'allenamento con bande di resistenza, sul step o durante la camminata su scale. In questo modo, il peso si aggiunge anche ai movimenti che normalmente vengono eseguiti solo con il proprio peso corporeo.
  • Forma discreta – i bracciali compatti non ostacolano il movimento e si ripiegano nella tasca della borsa sportiva, quindi possono essere portati con sé per allenamenti, passeggiate o viaggi.

Contenuto della confezione:

  • 1x confezione di zavori per le mani e i piedi

I bracciali pesanti sono un modo semplice per aumentare la difficoltà degli esercizi senza attrezzature ingombranti. Il leggero peso di 0,45 kg è progettato per esercizi con un numero maggiore di ripetizioni, che rinforzano i muscoli e migliorano la condizione fisica. La forma segmentata si adatta all'arto e la cinghia può essere stretta secondo necessità, affinché i zavori rimangano al loro posto durante l'esercizio. Sui polsi servono per gli esercizi delle braccia, sulle caviglie invece per gli esercizi delle gambe e dei glutei. I zavori sono adatti per rafforzamento a casa, aerobica e pilates e per passeggiate attive.

Consegne e Resi
Prezzo con IVA 38,38 €