Set di 4 bande elastiche da 9 a 40 kg Anelli di resistenza 208 cm in lattice Superficie antiscivolo Gialla rossa nera e viola Per il potenziamento
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Il set di quattro bande elastiche a forma di anelli chiusi ti permette di allenarti con carichi diversi a seconda dell'esercizio e della condizione attuale. Include bande gialla, rossa, nera e viola con resistenza da 9 kg a 40 kg, quindi da carico leggero per il riscaldamento fino a un allenamento di forza più impegnativo. Tutti gli anelli hanno una lunghezza di 208 cm e sono realizzati in lattice con superficie antiscivolo. Le singole bande possono essere utilizzate singolarmente o combinate per aumentare gradualmente la resistenza. Il set è adatto per principianti e avanzati che si allenano a casa, in palestra o all'aperto.
Ogni banda ha una larghezza diversa e quindi una resistenza diversa, così puoi facilmente distinguerle in base al colore. L'anello giallo più leggero è ideale per lo stretching, la mobilità e gli esercizi di riabilitazione, mentre quello viola con resistenza fino a 40 kg è utile come supporto per le trazioni o per il potenziamento delle gambe e della schiena. Le bande vengono fornite ciascuna in una propria borsa, in cui puoi anche riporle ordinatamente.
- Tipo – set di anelli di resistenza chiusi (power bands)
- Numero di bande – 4 pz
- Banda gialla – resistenza 9 kg (20 lb) e larghezza 0,64 cm
- Banda rossa – resistenza 16 kg (35 lb) e larghezza 1,3 cm
- Banda nera – resistenza 30 kg (65 lb) e larghezza 2,1 cm
- Banda viola – resistenza 40 kg (85 lb) e larghezza 3,2 cm
- Lunghezza – 208 cm per ogni banda
- Materiale – lattice con superficie antiscivolo
- Utilizzo – trazioni assistite, allenamento di forza, stretching, yoga, pilates e potenziamento a casa
- Contenuto della confezione – 4 bande elastiche (gialla, rossa, nera e viola), ciascuna in una propria borsa
Le bande possono essere fissate a una barra per trazioni, a scale o a un palo fisso, oppure possono essere tenute in mano e appoggiate con i piedi. Prima di allenarti, controlla che le bande non siano strappate e non allungarle su bordi affilati. Dopo l'uso, puliscile con un panno umido, lasciale asciugare all'aria e conservale lontano dalla luce diretta del sole e da fonti di calore, affinché il lattice mantenga la sua elasticità il più a lungo possibile. Aumenta il carico gradualmente e fai sempre attenzione alla tecnica corretta. Se la banda più leggera smette di essere sufficiente, passa a un altro colore o unisci due bande insieme per aumentare semplicemente la resistenza senza dover acquistare ulteriore attrezzatura.
Il set di quattro bande elastiche in lattice offre un range di resistenza che va dal leggero stretching fino agli esercizi di forza. Grazie alla distinzione dei colori, puoi facilmente scegliere la banda in base all'esercizio e a come ti senti. L'intero set occupa poco spazio, quindi puoi portarlo nella borsa sportiva, in campagna o in vacanza. È adatto per esercizi a casa, crossfit, workout e per praticare le trazioni. La lunghezza di 208 cm e la superficie antiscivolo garantiscono un utilizzo confortevole durante molti diversi esercizi.
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