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Rullo per addominali con ruota larga 16 cm e tappetino per le ginocchia Barra in acciaio e maniglie in schiuma Nera e rossa Allenamento domestico
Rullo per addominali con ruota larga 16 cm e tappetino per le ginocchia Barra in acciaio e maniglie in schiuma Nera e rossa Allenamento domestico 1
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Rullo per addominali con ruota larga 16 cm e tappetino per le ginocchia Barra in acciaio e maniglie in schiuma Nera e rossa Allenamento domestico

Rullo addominale largo con funzionamento silenzioso e barra in acciaio per rinforzare addome, braccia e schiena a casa. Le maniglie in schiuma non scivolano e il tappetino incluso protegge le ginocchia. Descrizione completa
In magazzino
50,61 €
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Panoramica
Rullo per addominali con ruota larga 16 cm e tappetino per le ginocchia Barra in acciaio e maniglie in schiuma Nera e rossa Allenamento domestico

Il rullo per addominali è uno degli attrezzi più semplici e allo stesso tempo più efficaci per l'allenamento domestico del core. Questo modello ha una grande ruota con un diametro di 16 cm, che rotola sul pavimento in modo fluido e sicuro. Inoltre, la ruota è larga 9 cm, quindi durante l'esercizio mantiene meglio la direzione e si inclina meno lateralmente. Il rullo per addominali coinvolge i muscoli addominali, ma anche braccia, spalle, torace e schiena. È adatto per principianti che iniziano ad allenarsi in ginocchio e per esperti che riescono a eseguire il rollout in piedi.

La barra su cui si trova la ruota è rinforzata con un tubo in acciaio di spessore 1,2 mm rivestito in plastica, quindi il rullo è robusto e resiste bene al carico durante l'allenamento. Su entrambi i lati ci sono maniglie in schiuma, che si adattano piacevolmente alle mani, non scivolano e assorbono il sudore, quindi la presa rimane sicura anche durante serie più lunghe. La ruota in plastica ha un motivo ispirato ai cerchi delle auto sportive e si muove silenziosamente, quindi l'allenamento non disturba gli altri membri della famiglia o i vicini. La lunghezza totale di 30 cm offre spazio sufficiente per le mani e il rullo può essere facilmente riposto in un armadio, sotto il letto o portato con sé in una casa di campagna.

  • Tipo – rullo per addominali monoruota (ab roller)
  • Diametro della ruota – 16 cm
  • Larghezza della ruota – 9 cm
  • Lunghezza totale – 30 cm
  • Materiale – plastica, tubo in acciaio rivestito in plastica, rivestimento in schiuma delle maniglie
  • Spessore del tubo in acciaio – 1,2 mm
  • Maniglie – morbide, antiscivolo e assorbenti
  • Colore – nero con elementi rossi
  • Tappetino per le ginocchia – 34 x 17 cm
  • Contenuto della confezione – rullo per addominali con maniglie e tappetino per le ginocchia

Prima di allenarti, posiziona il tappetino a terra, inginocchiati su di esso e afferra il rullo con entrambe le mani. Rotola lentamente in avanti con la schiena dritta, fino a dove la tua forza ti permette, e poi torna indietro in modo controllato. Inizia con alcune ripetizioni e aumenta progressivamente il numero. Durante il movimento, mantieni l'addome contratto e non inarcare la parte bassa della schiena, affinché l'esercizio coinvolga principalmente i muscoli del core e non la schiena. Dopo l'allenamento, basta pulire il rullo e il tappetino con un panno umido e riporli in un luogo asciutto.

Questo rullo per addominali è un attrezzo pratico per chiunque voglia rinforzare l'addome e l'intero core a casa senza grandi macchinari. La ruota larga 9 cm offre stabilità e il rinforzo in acciaio assicura robustezza ad ogni ripetizione. Le maniglie morbide rendono la presa confortevole e il funzionamento silenzioso consente di allenarsi in qualsiasi momento della giornata. Il tappetino 34 x 17 cm incluso protegge le ginocchia durante l'allenamento su pavimenti duri. Grazie alle piccole dimensioni, il rullo può essere riposto quasi ovunque ed è sempre a portata di mano.

Prezzo con IVA 50,61 €